シアワセを引き寄せる人生の歩き方*

幸せを感じながら生きる為のヒント

女性でいるコト

女性で在ることを喜び受け入れ、愛を受け取る許可をして下さい 14日に届いたメッセージ 仕事に追われても お母さんをしていても 嫁や姑をしていても 年齢を重ねても お肌はモチモチのスベスベで しなやかな手触りの良いカラダ カラダのラインがキレイに見え…

根拠のない大丈夫

随分と前から 根拠はないけど大丈夫って よく使っていた 随分前の大丈夫は 私が何とかするから大丈夫 の、大丈夫 今の大丈夫は 誰か(目に見えてないけど近くにいてくれてる存在)が助けてくれるから大丈夫 同じコトバでも 中身が全然違う 安心感も… 自分が何…

ココロとカラダ

ココロとカラダは連動していて 日々、積み重ねてきた暮らし方に 影響されてる 情報に振り回されて 理想の自分になる為に 感情をコントロール 手に負えない位、傷付いるのに 誰にも伝えられない 傷付いているコトに気付いていないフリ 自分を守る為に 過剰に…

ココロの中心

自分のココロの中 ホントの ホントの ホントのキモチ 1番好きで 1番癒されて 1番安心して居られる空間 見つけてみよう? 自分を取り繕うコトなく お腹が痛くなる位 無邪気に笑って居られる場所 少し距離を置いても やっぱり戻ってしまう処 いつでも 「在りの…

自分の存在価値

誰かが認めてくれるから幸せ誰かが必要としてくれるから幸せ ではなく ジブンが私を認めているから幸せジブンが私を必要としているから幸せ 自己愛と自己満足 http://favoriteone.hatenablog.com/entry/2017/07/28/ 誰かに認めて貰う為に生まれてきた訳じゃ…

自分を満たす方法②

自分を優先する事に躊躇する 今までの思考や意識の習慣や癖、環境は 簡単に変わらないし、変えられない でも 変化を求めるなら 簡単なコトから始めてみよう 今のジブンに出来るコト それをすると幸せになキモチになるコト 誰かの真似じゃなく 溢れる情報に惑…

側に居たいヒト

パーソナルヨガに行く道中 クルマの助手席に乗っていた頃 今と同じ時期何回も通ったコトがある道だ… ふと、思い出した コドモと一緒の長い時間の移動はホントにシンドくて それでも運転してるヒトの方がシンドイはず って、思っていたからカラダ辛いことも伝…

自分を満たす方法①

立場や年齢、環境… 全ての制限を外したとして やってみたいコトはありますか? ココロとカラダがワクワクする事は何だろう? 自分に問いかける 出てきた答えは、今の状況から考えると とても叶えられそうない事に感じるかも。 周りの人からみたら 「何で?」…

自己愛と自己満足

自己愛は 己を愛し、敬う 今ココに在る自分を丸ごと愛してあげる 嫉妬したり 悔しかったり 情けなかったり 恥ずかしかったり マイナスに思える感情も トコトン味わい 「今はこんな感じの自分」を認めてあげる 自分の感情を良い・悪いでジャッジしない たくさ…

言葉にしてみる

毎日の暮らしの中で 癖になっている事がある スマホの日記アプリを使って 気付きや想い、感じた事を 書き続ける 時間がない時は単語の羅列… 1日に何度も言葉にする 気持ちの整理や再確認 本当にやりたい事を忘れない為 周りに影響されて 迷わない為 同じパタ…

アカシック*番外編

5年前に亡くなった父 今世は辛い人生の選択 今は音楽に関係する、楽しい人生を始めてる 仕事もせずに毎日、お酒を飲む日々 ずーっと寄り添って切り盛りしている母 どうして二人で暮らしていられるのか 全く理解出来なかった 亡くなる前の入院生活 今、向かい…

アカシックを終えて

今、学んでいるコトについて 教えてくれるアカシック 考え方のクセ 好きなモノ 苦手なコト… ちゃんと理由があった 今まで 漠然と感じていた思いは どうやら正解みたい この先 いつまで同じ現実を繰り返すのか 何処かのタイミングで諦めちゃうのか そんなコト…

二人で過ごした過去生②

アカシックの最中 教えて貰ったコト… 二人の魂は結ばれる約束をしている 今世か、来世か… だから焦らないで、と。 そして カレはもう少し学ぶコトがあります とも。 二人は結婚していた でもカレは戻らない 外にたくさん彼女がいたから 無邪気にヒトを好きに…

二人で過ごした過去生①

二人で修行している 過去生があるかと思ったら… 裕福な家庭で育っているカレ その家の使用人として働いているわたし 年齢は同じ位 バランスの取れた人格者であり 使用人にも気配りが出来ていたヒト 勝手に目がハートのわたし 実は両思いだったみたい… 想いを…

何度も修行する魂

アカシックで初めに見て貰った過去生 ヨガの始まり頃 かなり長い時間 瞑想に費やす人々の中に居る 修行だけに集中する人生 ↑ この時点で泣いてる私 他の過去生でも 何度も修行している 一般社会から離れた場所で 悟りを開いていく人生 ↑前に違うヒトに同じ様…

ヨガを伝えるヒト

2015年の年末近く、ハマっていた瞑想方法 お風呂上がりのお肌水分補給用にフェイスシートを使っている間の10分弱。 ラクシュミーのマントラをYouTubeで聴きながら、胡座で深呼吸繰り返す… 隙間時間活用瞑想(笑) 見た目がかなり怪しいわたし… 正確にはジャパ…

小さい女の子の記憶

子供の頃から繰り返し見る夢広い洋館の中で階段をいくつも登ってドアをたくさん開け煙から逃げてる逃げても逃げても外に出られない 出られないまま目が覚める 足を患い、歩けない女の子存在を隠され、育てられていた教育も受けられず食事を運んでくれる女性…

アカシックレコードリーディング

昨日、ご縁が繋がり。 初めてアカシックレコードリーディングを受けた。自分の過去生と今、側に居てくれてるヒトと過ごした過去生…今世でクリアしようとしている課題。 何となく「そうなんじゃないかな…」と感じていたコトに対して、「ピンポーン(正解)」を…